Луганский центр здоровья напоминает о профилактике гриппа

ЛНР 21 Янв 2016 10:17 40

Циркуляция гриппа на территории Луганска и смертность от него не подтверждаются

Луганский республиканский центр здоровья напоминает горожанам об опасности заболевания гриппом, призывает своевременно обращаться за медицинской помощью и проводить профилактические меры.
«Особенностью острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа является очень быстрое их  распространение и выраженная интоксикация. Больше всего в эпидемию гриппа уязвимы маленькие дети, беременные, пожилые люди, больные хроническими заболеваниями», – отмечают медики.

К профилактическим мерам относятся:

— полноценное питание с включением витамина С (содержится в мандаринах, лимонах, грейпфрутах, соке квашеной капусты, полезны также чеснок и лук);

— частое проветривание помещений (каждые 2-3 часа);

— при возвращении домой необходимо мыть руки с мылом и промывать слизистую носа мыльным или слабым солевым раствором, чтобы смыть болезнетворные вирусы и бактерии;

— стараться избегать многолюдных мест;

— больше гулять на свежем воздухе, но избегать переохлаждений;

— в местах скопления людей надевать четырехслойную марлевую повязку, которую нужно в конце дня постирать и прогладить, а одноразовую – менять на чистую через каждые 2-3 часа.

int(1)

Еще новости